Záznam posledního

setkání Breatwork v rytmu

Luny

Nahrávka breathwork

setkání Slunovrat

zakončení roku 2023

Nacházíme se na prahu nového solárního, kalendářního nebo čínského roku. 

Abychom mohli přivítat energii nového období svého života, je příhodné zakončit dosavadní etapu.

Rozloučit se, poděkovat sobě, životu.. za nové poznatky, zkoušky od života a zrekapitulovat uplynulý rok. 

 

Zakončením a zvědoměním si své cesty dáváme prostor, aby nadcházející rok byl jiný. Vytváříme prostředí, ve kterém můžeme mnohem snáze kvést a sklízet plody svého snažení.

 

Život je o plném vědomí a chceme-li se posouvat vpřed, musíme pracovat s tím, co je teď!

 

Zvu Tě k nahrávce

posledního breathwork

v rytmu Luny!

  • uvolníš se do tady a teď
  • dopřeješ si vyživující prostor sama pro sebe
  • budeš moci do~uzavřít veškeré své zážitky
  • nechat i to nevědomé odejít, rozpustit je
  • vykročit na novou cestu v plné síle a vědomí

Na co se můžeš těšit?

Nachystala jsem pro Tebe záznam setkání v rytmu Luny. 

Upravená nahrávka má kouzelnou délku 37:37 min.

Během níž si budeš moci projít meditací nebo jsi-li zkušená a již si se mnou dýchala, můžeš ji projít na vlně vědomého dechu. 

Nahrávka je doplněna o úvodní informace a také jsem si přichystala dárek v podobě Zastavení se nad uplynulým rokem. 

Pracovní list, ve kterém si můžeš projít sama pro sebe, jaký byl ten loňský rok a vyslat přání na ten nadcházející.

Nahrávku si můžeš stáhnou do svého zařízení a vracet se k ní, jak budeš cítit. 

Zůstane Ti tak napořád. 

DECH

Smyslem breathwork je napojení se na vlastní dech. 

Při této terapii se zaměřujeme na vědomou práci s dechem. 

Využíváme techniku zvanou spojený vědomý dech. 

Během času,  kdy si dopřáváme vlastní terapii, se noříme do sebe samých. 

Dostáváme se do hluboké relaxace, do míst, kde se potkává vědomí s nevědomím. 

V těchto místech se pro nás začnou otevírat prožitky v paměti dávno zasunuté, nezpracované, nebo takové, které se nám vryly natolik do těla, že jsme v nich zamrzli. 

Nyní jsme plně koncentrovaní a skrze dech můžeme tyto prožitky uvolnit. 

Jakmile je uvolníme, vytvoříme prostor pro přepis těchto prožitků. 

Stáváme se součástí zázraků, změny a přerodu sebe sama.  

BREATHWORK

V RYTMU LUNY

Měsíc je ovlivňovaný jednotlivými znameními, ve kterých setrvává 2 - 3 dny.
Proto se některé dny mohou jevit mnohem silnější, než jiné. Mohou být ovlivněny měsíční energií.
Mohou se objevovat témata, která se najednou vynoří, a začnou nabývat na aktuálnosti.

Každé znamení má jiné kvality, hodnoty, a s nimi můžeme právě v dny největší aktivity spolupracovat.
Jako měsíční matka a žena, jsem si vybrala ke spolupráci vliv Luny. S její pomocí můžeme lépe pracovat se svými záměry a zažehnout proces změny v našem životě.
Již odpradávna jsou na dny úplňků a novoluní pořádány rituály, práce s přírodními živly, kouzly...

Nyní máme mocný nástroj pro náš seberozvoj, posun v našem životě, a tím je DECH! Dechem můžeme jednotlivá témata lépe zpracovat, vyčistit v sobě staré nánosy, a uvolnit místo pro nové možnosti.
Posílíme jednotlivá témata, která nese Luna za vlivu slunečních znamení.
Podpoříme svůj seberozvoj a posuneme se o kousek dál.
Za podpory dechu a vlivu Luny, se snáze dostaneme k možnosti prohlédnout za pomyslnou oponu aktuálních prožitků a dění.

V každém slunečním znamení se odráží jiný aspekt. Již jsme dýchali za rytmu Luny pro nastolení harmonie a klidu, pro podporu nových začátků, nebo pro rozproudění naší hojnosti. Měsíc ovlivňuje naše životy a v určitých vesmírných konstelacích můžeme podpořit své záměry.
Ve spojení dechu, našeho záměru a podpory Luny, se dokáží dít zázraky. Můžeme také podpořit naše vztahy s okolím, finanční situaci, nebo najít rozřešení aktuálních prožitků.

V tyto dny můžeme lépe pracovat např. s hojností, emocemi, našimi vztahy.. Můžeme využít sílu rituálů. V každém znamení se odráží jiný aspekt. Již jsme dýchali v rytmu luny ve Vahách, pro nastolení harmonie a klidu v našem životě. Za podpory štíří energie, jsme rozproudili naši hojnost.

CO TI VĚDOMÝ DECH

PŘINESE?

Dech je velice mocným nástrojem pro náš seberozvoj, pro posun v našem životě, ať se nacházíme kdekoliv.
Uvolníš napětí nejen v těle, ale i v mysli, a tím ve svém životě. Dech Ti ukáže, jak žiješ, a pomůže Ti nahlédnout na svět z jiné perspektivy. Budeš si svým vlastním „terapeutem“.
Každý si nosíme batoh plný nezpracovaných zážitků, emocí a také přejatých vzorců.
Terapeutickým dechem si jednotlivá témata zpracuješ a odložíš nánosy, které Tě tíží.
Uvolníš místo pro nové možnosti ve svém životě.

SLUNOVRATOVÁ

MEDITACE

Zvědomováním si své cesty můžeme snáze vidět svůj vývoj.
Kým jsme, kam směřujeme, jaká máme přání.. co se nám splnilo, jaké úsilí jsme museli vynaložit..?
Pravidelnou sebereflexí můžeme lépe poznat sami sebe.
Zakončením určitého období a jeho rekapitulací

  • uzavíráme tuto dobu
  • připravujeme úrodnou půdu pro nová semínka, která se chystáme zasít
  • sepsáním si zjistíme kolik jsme toho prožili
  • co jsme zvládli za uplynulý rok
  • kolik sil v sobě máme
  • ocenění sebe sama ~ co vše se mi povedlo
  • můžeme zhodnotit jaké události se udály a změnily náš život
  • kým jsme byli a kým jsme teď
  • jak se chci cítit v novém roce
  • zhodnotit i to, co mi dělá dobře, co potřebuji a co mě podporuje na mé cestě

Kdo Tě meditací provede?

Michaela Soukalová

~ certifikovaná breathwork facilitátorka
~ zakladatelka Breathwork v rytmu Luny

Průvodkyně jemnohmotným světem, propagátorka lakavosti, jemnosti a návratu vědomí sobě samým. Do vědomé dechové praxe se zamilovala před několika lety. A byla to láska na první nádech. Dechové techniky mají nezastupitelné místo v jejím každodenním životě. Pomohly jí překonat svazující strachy, složité životní situace i najít cestu k sobě samé. Je to tak jednoduché a neskutečně opomíjené - náš dech!

 

Breathwork v rytmu Luny

– ZÁZNAM- 

Slunovrat a zakončení roku

~ setkání zahrnuje ~

✅ audionahrávku s vedenou meditací

✅  uvodní informace k meditaci

✅  pracovní list pro zapsání svých uvědomění uplynulého roku

✅ pracovní list můj nový rok 2024

✨ nahrávka Ti zůstane napořád

✨ pracovní list si uschovej na zhodnocení letošního roku

 

⏰

doba trvání 37 min.

 

 

cena 222 Kč

 
>> OBJEDNAT NAHRÁVKU <<

PŘED TÍM, NEŽ SE REGISTRUJEŠ, PREČTI SI PROSÍM ÚVODNÍ INFORMACE!

* Registrací dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů!

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Michaela Soukalová, www.boziva.cz) je na základě Vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na odkaz „Odhlásit se“ v každé zaslané zprávě. Celé znění zásad ochrany osobních údajů si můžete přečíst zde.

V případě jiných dotazů ráda zodpovím na e-mailu boziva@boziva.cz.

Vaše zpětné vazby...

"Bylo skvělým rozhodnutím přidat se na online Breathwork právě k Míše. Před setkáním jsem e-mailem dostala vyčerpávající informace ohledně přípravy a po laskavou podporu. Během dýchání jsem si připadala jak na vlnách oceánu a díky příjemnému hlasu Míši, který byl pro mě majákem, jsem mohla bezpečně plout. Užívala jsem si skvělou hudbu, která prohlubovala můj prožitek. Bylo to vzrušující. V dalších dnech mě mile překvapilo, jak jsem na hluboké úrovni v těle cítila rovnováhu a vnitřní důvěru. Těším se na příští dýchánek, kterým si zase doplním zdroje a hluboce se uvolním. To mi totiž jako mámě dvou dětí pomáhá v dobrém naladění. Děkuji."
Zuzana K.
"Breathwork otvírá na mnoha úrovních a vlastní zkušenosti s BW se nic nevyrovná. Pokud chcete i vy objevovat neznámo, dopřejte si vedle sebe parťáka, který vám pootevře brány a navíc vám jistí záda. Míša ten dar v sobě zaručeně má. Děkuji."
Zuzana B.