LUNA / Měsíc
Je odedávna spojena s ženami.
Propojeny cyklem, kopírujíce podobnou cestu.
Měsíc můžeme sledovat pouhým okem. Jak postupně dorůstá a následně couvá.
Jeho magnetická síla je obrovská. Přitahuje k sobě vodu, svítí na naší cestu životem, ovlivňuje naše pocity, emoce.. Luna odkazuje na naší cykličnost, vesmírné síly ovlivňují náš život na zemi.
S lunou jsou spojeny i rituály. Prováděné za úplňku mají mnohem větší moc.
Účinné látky bylin, kopírují také příliv a odliv Luny na nebi.
I my můžeme cítit příliv a odliv energie v souvislosti s fází měsíce.
Propojeni s touto silou, provádíme ženy v době novoluní a úplňku našimi dýchánky.
- Luna odkazuje na sílu vesmírnou
- na naše propojení s přírodními sílami
- Matku Zemi, přírodu, naši intuici
- archetypy žen
- naši cykličnost
- také využíváme našich průvodců Andělů
Věříme, že naše cesta je bohatší, jdeme-li jako ženy společně!
DECH! ZÁZRAČNÝ
NÁSTROJ!
Smyslem breathwork je napojení se na vlastní dech.
Při této terapii se zaměřujeme na vědomou práci s dechem.
Využíváme techniku zvanou spojený vědomý dech.
Během času, kdy si dopřáváme vlastní terapii, se noříme do sebe samých.
Dostáváme se do hluboké relaxace, do míst, kde se potkává vědomí s nevědomím.
V těchto místech se pro nás začnou otevírat prožitky v paměti dávno zasunuté, nezpracované, nebo takové, které se nám vryly natolik do těla, že jsme v nich zamrzli.
Nyní jsme plně koncentrovaní a skrze dech můžeme tyto prožitky uvolnit.
Jakmile je uvolníme, vytvoříme prostor pro přepis těchto prožitků.
Stáváme se součástí zázraků, změny a přerodu sebe sama.
- uvolní Tvou mysl od neustálých myšlenek
- zmírní tvé aktuální emoce a dá jim volný prostor k jejich uvolnění
- pomůže Ti nalézt řešení ve složité situaci
- probudí Tvou kreativitu a přinese Ti nové nápady
Co kdyby tento nástroj byl stále s Tebou a Ty jsi jej začal*a vědomě používat?
TERMÍN NEJBLIŽŠÍHO SETKÁNÍ
CO TI VĚDOMÝ DECH
PŘINESE?
Dech je velice mocným nástrojem pro náš seberozvoj, pro posun v našem životě, ať se nacházíme kdekoliv.
Uvolníš napětí nejen v těle, ale i v mysli, a tím ve svém životě. Dech Ti ukáže, jak žiješ, a pomůže Ti nahlédnout na svět z jiné perspektivy. Budeš si svým vlastním „terapeutem“.
Každý si nosíme batoh plný nezpracovaných zážitků, emocí a také přejatých vzorců.
Terapeutickým dechem si jednotlivá témata zpracuješ a odložíš nánosy, které Tě tíží.
Uvolníš místo pro nové možnosti ve svém životě.
CO JE BREATHWORK?
A JAK VĚDOMÝ DECH PROBÍHÁ?
Breathwork je vědomá práce s dechem.
Zaměřením své pozornosti na dech a jemnou dechovou praktikou dáme signál tělu, jak dýchat a to pak převezme kontrolu a začne dýchat v tomto rytmu.
Nyní se můžeme plně uvolnit a oddat se svým prožitkům. Uvolnit napětí ve svém životě.
Prodýchat životní situace, které zrovna vyvstanou…
Cesta s dechem je vždy takovým překvapením, kam nás právě zavede.
Co je pro nás nachystáno, co můžeme uvolnit a s vý*dechem poslat pryč ze svého života.
CO MŮŽEŠ BĚHEM
BREATHWORK ZAŽÍT?
Během breathwork se dostaneš hlouběji do sebe sama. Sám*Sama si udáváš tempo, v jakém se budeš pohybovat, a prostupovat hlouběji. Během terapeutického vědomého dechu vstupujeme do změněných stavů vědomí. Bez psychotropních látek, pouhým dechem.
- můžeš se dostat do minulosti
- prodýchat a změnit vnímání dávných situací a zážitků
- uvolníš napětí ve svém životě
- dech Ti pomůže nahlédnout na svůj současný život z jiné perspektivy
- můžeš se ocitnout i ve svém dětství
- dostat se do prenatálního období, to znamená před svým narozením
- nebo i do svého příchodu na tento svět, do okamžiku svého porodu
- můžeš se dostat ještě dál - do minulých životů
- do jiných světů
- pocítit hluboké propojení a jednotu se vším
- navázat kontakt se svou duší, vyšším Já, Duchem
Každé setkání s vědomým dechem je individuální a jedinečné!
JAK SE PROMĚNÍ TVŮJ
ŽIVOT?
Vědomým dechem se dostaneš víc k sobě samé* k sobě samému! Lépe tak můžeš poznat svůj vnitřní svět...
- začít si sebe více vážit
- znát svou hodnotu a přínos na tomto světě
- změní se vnímání Tvého okolí - díky uvolnění tíživých událostí v životě
- zklidní se emoce, vyrovná se psychika
- zlepší se vztahy s okolím
- celkově prozřeš s probudíš se do svého života
Kdo pro Tebe tvoří
pravidelné dýchánky?
Michaela Soukalová
~ certifikovaná breathwork facilitátorka
~ zakladatelka Breathwork v rytmu Luny
Průvodkyně jemnohmotným světem, propagátorka lakavosti, jemnosti a návratu vědomí sobě samým. Do vědomé dechové praxe se zamilovala před několika lety. A byla to láska na první nádech. Dechové techniky mají nezastupitelné místo v jejím každodenním životě. Pomohly jí překonat svazující strachy, složité životní situace i najít cestu k sobě samé. Je to tak jednoduché a neskutečně opomíjené - náš dech!
Radka Kuthanová
~ certifikovaná breathwork facilitátorka
Když se Radka poprvé setkala s vědomým dechem, byl to pro ní tak silný zážitek, že hned věděla, že chce toto umění předávat dál. Vystudovala roční výcvik a stala se tak certifikovanou breathwork facilitátorkou mezinárnodní školy Breathing space. Na její cestě ji doprovází Andělé, jejichž zprávy předává i při breathwork vedených meditacích. Jejím mottem je "Ve světlo skrze dech, budeš měnit svůj svět". Krom komunikace s Anděli, pečuje o ženskou krásu skrze kosmetická a tělová ošetření.
Tania Vrtíková
~ certifikovaná breathwork facilitátorka
Průvodkyně lidí na cestě za zdravím, praktička čínské medicíny, homeopatka, breathwork facilitátorka. Část života věnovala vědecké činnosti a studiu regulačních buněčných mechanizmů. Porozumění vnitřním procesům i lidské psyché je její cesta propojování vědy a alternativních přístupů. Již několik let provádí lidi na cestě za jejich uzdravením. Věří, že tato cesta je dostupná pro každého, ale na začátku této cesty je důležité se pro ni aktivně rozhodnout. Táňa propojuje různé přístupy, pomáhá klientům najít cestu, jak lze dosáhnout vnitřní rovnováhy.
Po celou dobu jsme pro Tebe k dispozici.
Během setkání pro Tebe držíme bezpečný prostor, aby ses mohla plně uvolnit do svých prožitků.
Terapie dechem je velice jemná a naprosto úžasná!
Věřím, že si vědomý dech zamiluješ stejně jako my, na první nádech!
ČASTO KLADENÉ
OTÁZKY
Breathwork je určený všem, kteří chtějí změnit svůj život. Jsou zde jistá zdravotní omezení, kontraindikace, se kterými je dobré se v úvodu seznámit. Celý výčet těchto onemocnění nalezneš v ÚVODNÍCH INFORMACÍCH k breathwork.
Pokud si nejsi jistý* á, kontaktuj mě a probereme spolu, zda je pro Tebe breathwork nyní vhodný.
Breathwork je vhodný i pro začátečníky, lidi kteří nemeditují, a ani se doposud s vědomým dechem nesetkali. Během setkání Tě s technikou dechu breathwork seznámím a vše Ti vysvětlím.
Dýchání probíhá po celou dobu vleže na zádech. Pokud Ti je ležení nepohodlné, nebo Tě bolí záda, můžeš sedět se zapřenými zády, nebo se vypodložit dekou a polštářky, pro Tvé plné pohodlí. Sed nedoporučuji, pokud s breathwork začínáš.
Nerušený prostor k ležení na zádech. Může to být jógamatka, karimatka, můžeš si lehnout i na pohovku nebo do postele. Dále budeš potřebovat polštářek a deku, masku nebo šátek na oči. Zápisník pro zaznamenání si Tvých poznatků. Sklenici s pitím, popř. sluchátka pro nerušený prožitek.
Ano, ze setkání bude pořízen audio záznam. Do e-mailové schránky, kterou jsi zadala při registraci, Ti přijde odkaz se záznamem ke stažení. Ten bude k dispozici po dobu 7 dnů. Následně bude smazán. Během této doby si jej můžeš stáhnout a poslechnout si ho znovu, budeš-li potřebovat.
V případě jiných dotazů ráda zodpovím na e-mailu boziva@boziva.cz.
Breathwork v rytmu Luny
– s Michaelou Soukalovou –
~ online setkání ~
seznámení s technikou dechu breathwork
45 minutový vedený breathwork
návrat a uzemnění v tady a teď
individuální péče po breathwork
doba trvání 1,5 hodiny
cena 222 – 555 Kč
dobrovolně volitelná, dle Tvých možností
PŘED TÍM, NEŽ SE REGISTRUJEŠ, PREČTI SI, PROSÍM, ÚVODNÍ INFORMACE!
* Registrací dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů!
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Michaela Soukalová, www.boziva.cz) je na základě Vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na odkaz „Odhlásit se“ v každé zaslané zprávě. Celé znění zásad ochrany osobních údajů si můžete přečíst zde.
Vaše zpětné vazby...
