SETKÁNÍ S BREATHWORK 29. 6. OD 19:00 HODIN
ZÁZRAČNÝ NÁSTROJ!
Smyslem breathwork je napojení se na vlastní dech.
Při této terapii se zaměřujeme na vědomou práci s dechem.
Využíváme techniku zvanou spojený vědomý dech.
Během času, kdy si dopřáváme vlastní terapii, se noříme do sebe samých.
Dostáváme se do hluboké relaxace, do míst, kde se potkává vědomí s nevědomím.
V těchto místech se pro nás začnou otevírat prožitky v paměti dávno zasunuté, nezpracované, nebo takové, které se nám vryly natolik do těla, že jsme v nich zamrzli.
Nyní jsme plně koncentrovaní a skrze dech můžeme tyto prožitky uvolnit.
Jakmile je uvolníme, vytvoříme prostor pro přepis těchto prožitků.
Stáváme se součástí zázraků, změny a přerodu sebe sama.
- uvolní Tvou mysl od neustálých myšlenek
- zmírní tvé aktuální emoce a dá jim volný prostor k jejich uvolnění
- pomůže Ti nalézt řešení ve složité situaci
- probudí Tvou kreativitu a přinese Ti nové nápady
Co kdyby tento nástroj byl stále s Tebou a Ty jsi jej začal*a vědomě používat?
DECH
Smyslem breathwork je napojení se na vlastní dech.
Při této terapii se zaměřujeme na vědomou práci s dechem.
Využíváme techniku zvanou spojený vědomý dech.
Během času, kdy si dopřáváme vlastní terapii, se noříme do sebe samých.
Dostáváme se do hluboké relaxace, do míst, kde se potkává vědomí s nevědomím.
V těchto místech se pro nás začnou otevírat prožitky v paměti dávno zasunuté, nezpracované, nebo takové, které se nám vryly natolik do těla, že jsme v nich zamrzli.
Nyní jsme plně koncentrovaní a skrze dech můžeme tyto prožitky uvolnit.
Jakmile je uvolníme, vytvoříme prostor pro přepis těchto prožitků.
Stáváme se součástí zázraků, změny a přerodu sebe sama.
CO JE BREATHWORK? A JAK VĚDOMÝ DECH PROBÍHÁ?
Breathwork je vědomá práce s dechem.
Zaměřením své pozornosti na dech a jemnou dechovou praktikou dáme signál tělu, jak dýchat a to pak převezme kontrolu a začne dýchat v tomto rytmu.
Nyní se můžeme plně uvolnit a oddat se svým prožitkům. Uvolnit napětí ve svém životě.
Prodýchat životní situace, které zrovna vyvstanou…
Cesta s dechem je vždy takovým překvapením, kam nás právě zavede.
Co je pro nás nachystáno, co můžeme uvolnit a s vý*dechem poslat pryč ze svého života.
VLIV LUNY
Měsíc je ovlivňovaný jednotlivými znameními, ve kterých setrvává 2 - 3 dny.
Proto se některé dny mohou jevit mnohem silnější, než jiné. Mohou být ovlivněny měsíční energií.
Mohou se objevovat témata, která se najednou vynoří, a začnou nabývat na aktuálnosti.
Každé znamení má jiné kvality, hodnoty, a s nimi můžeme právě v dny největší aktivity spolupracovat.
Jako měsíční matka a žena, jsem si vybrala ke spolupráci vliv Luny. S její pomocí můžeme lépe pracovat se svými záměry a zažehnout proces změny v našem životě.
Již odpradávna jsou na dny úplňků a novoluní pořádány rituály, práce s přírodními živly, kouzly...
Nyní máme mocný nástroj pro náš seberozvoj, posun v našem životě, a tím je DECH! Dechem můžeme jednotlivá témata lépe zpracovat, vyčistit v sobě staré nánosy, a uvolnit místo pro nové možnosti.
Posílíme jednotlivá témata, která nese Luna za vlivu slunečních znamení.
Podpoříme svůj seberozvoj a posuneme se o kousek dál.
Za podpory dechu a vlivu Luny, se snáze dostaneme k možnosti prohlédnout za pomyslnou oponu aktuálních prožitků a dění.
V každém slunečním znamení se odráží jiný aspekt. Již jsme dýchali za rytmu Luny pro nastolení harmonie a klidu, pro podporu nových začátků, nebo pro rozproudění naší hojnosti. Měsíc ovlivňuje naše životy a v určitých vesmírných konstelacích můžeme podpořit své záměry.
Ve spojení dechu, našeho záměru a podpory Luny, se dokáží dít zázraky. Můžeme také podpořit naše vztahy s okolím, finanční situaci, nebo najít rozřešení aktuálních prožitků.
V tyto dny můžeme lépe pracovat např. s hojností, emocemi, našimi vztahy.. Můžeme využít sílu rituálů. V každém znamení se odráží jiný aspekt. Již jsme dýchali v rytmu luny ve Vahách, pro nastolení harmonie a klidu v našem životě. Za podpory štíří energie, jsme rozproudili naši hojnost.
29.6. LUNA VE ŠTÍRU
Odráží naše emoce, naši sexualitu, ale i finanční prosperitu
Ve dnech, kdy je v nadvládě štíří energie se mohou tato témata objevit a ukázat, kde a na čem ještě máme zapracovat.
Štír je zahalen magií a tajemnem. Měli bychom si dát pozor na naše tajemství, pokud máme, aby nebylo prozrazeno.
Rituál je v tento den velice účinný, neboť štíří energie je zahalena mystikou. Můžeme se zaměřit na náš osobní růst, finance, podporu vášně, sexuální energie, ale i zastavení negativních emocí nebo objevení té správné cesty životem – naše poslání.
V tyto dny jsou na výši i naše superschopnosti – osvícení, intuice.
To nám může pomoci v našem seberozvoji. Můžeme prohlédnout pod povrch témat, které řešíme a nalézt lehce odpověď. Můžeme objevit i naše dary, to v čem jsme opravdu dobří a v čem vynikáme.
Chceš-li podpořit svoji proměnu, zlepšit vtah sama k sobě*k sobě samému, zvu Tě k takové malé rekapitulaci. Ohlédnutí se sama*sám za sebou.. a zjistit, co můžeš sama*sám pro sebe udělat, aby jsi se vrátila zpět na naladění se na svou vlnu.
Budeme vyživovat naší duši, láskou a radostí k životu, k sobě samé* k sobě samému.
CO TI VĚDOMÝ DECH PŘINESE?
Dech je velice mocným nástrojem pro náš seberozvoj, pro posun v našem životě, ať se nacházíme kdekoliv.
Uvolníš napětí nejen v těle, ale i v mysli, a tím ve svém životě. Dech Ti ukáže, jak žiješ, a pomůže Ti nahlédnout na svět z jiné perspektivy. Budeš si svým vlastním „terapeutem“.
Každý si nosíme batoh plný nezpracovaných zážitků, emocí a také přejatých vzorců.
Terapeutickým dechem si jednotlivá témata zpracuješ a odložíš nánosy, které Tě tíží.
Uvolníš místo pro nové možnosti ve svém životě.
CO MŮŽEŠ BĚHEM BREATHWORK ZAŽÍT?
Během breathwork se dostaneš hlouběji do sebe sama. Sám*Sama si udáváš tempo, v jakém se budeš pohybovat, a prostupovat hlouběji. Během terapeutického vědomého dechu vstupujeme do změněných stavů vědomí. Bez psychotropních látek, pouhým dechem.
- můžeš se dostat do minulosti
- prodýchat a změnit vnímání dávných situací a zážitků
- uvolníš napětí ve svém životě
- dech Ti pomůže nahlédnout na svůj současný život z jiné perspektivy
- můžeš se ocitnout i ve svém dětství
- dostat se do prenatálního období, to znamená před svým narozením
- nebo i do svého příchodu na tento svět, do okamžiku svého porodu
- můžeš se dostat ještě dál - do minulých životů
- do jiných světů
- pocítit hluboké propojení a jednotu se vším
- navázat kontakt se svou duší, vyšším Já, Duchem
Každé setkání s vědomým dechem je individuální a jedinečné!
JAK SE PROMĚNÍ TVŮJ ŽIVOT?
Vědomým dechem se dostaneš víc k sobě samé* k sobě samému! Lépe tak můžeš poznat svůj vnitřní svět...
- začít si sebe více vážit
- znát svou hodnotu a přínos na tomto světě
- změní se vnímání Tvého okolí - díky uvolnění tíživých událostí v životě
- zklidní se emoce, vyrovná se psychika
- zlepší se vztahy s okolím
- celkově prozřeš s probudíš se do svého života
CO TI MOHU NABÍDNOUT?
Po celou dobu tu budu pro Tebe k dispozici.
Budu pro Tebe držet bezpečný prostor, kde se budeš moci plně uvolnit do svých prožitků.
Povzbudím Tě slovem na Tvé cestě, ve Tvých prožitcích.
Terapie dechem je velice jemná a naprosto zázračná!
Věřím, že si vědomý dech zamiluješ stejně jako já, na první nádech!
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Breathwork je určený všem, kteří chtějí změnit svůj život. Jsou zde jistá zdravotní omezení, kontraindikace, se kterými je dobré se v úvodu seznámit. Celý výčet těchto onemocnění nalezneš v ÚVODNÍCH INFORMACÍCH k breathwork.
Pokud si nejsi jistý* á, kontaktuj mě a probereme spolu, zda je pro Tebe breathwork nyní vhodný.
Breathwork je vhodný i pro začátečníky, lidi kteří nemeditují, a ani se doposud s vědomým dechem nesetkali. Během setkání Tě s technikou dechu breathwork seznámím a vše Ti vysvětlím.
Dýchání probíhá po celou dobu vleže na zádech. Pokud Ti je ležení nepohodlné, nebo Tě bolí záda, můžeš sedět se zapřenými zády, nebo se vypodložit dekou a polštářky, pro Tvé plné pohodlí. Sed nedoporučuji, pokud s breathwork začínáš.
Nerušený prostor k ležení na zádech. Může to být jógamatka, karimatka, můžeš si lehnout i na pohovku nebo do postele. Dále budeš potřebovat polštářek a deku, masku nebo šátek na oči. Zápisník pro zaznamenání si Tvých poznatků. Sklenici s pitím, popř. sluchátka pro nerušený prožitek.
Ano, ze setkání bude pořízen záznam. Do 24 hodin Ti přijde do e-mailové schránky, kterou jsi zadal*a při registraci. Záznam bude k dispozici po dalších 24 hodin. Následně bude smazán. Během této doby si jej můžeš stáhnout a poslechnout si ho znovu, budeš-li potřebovat.
V případě jiných dotazů ráda zodpovím na e-mailu boziva@boziva.cz.
Breathwork v rytmu Luny
– ZDARMA –
~ setkání zahrnuje ~
úvodní informace
seznámím Tě s technikou dechu breathwork
stanovení si svých záměrů a potřeb
30 minutový vedený breathwork
návrat a uzemnění v tady a teď
doba trvání 60 min
PŘED TÍM, NEŽ SE REGISTRUJEŠ, PREČTI SI, PROSÍM, ÚVODNÍ INFORMACE!
* Registrací dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů!
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Michaela Soukalová, www.boziva.cz) je na základě Vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na odkaz „Odhlásit se“ v každé zaslané zprávě. Celé znění zásad ochrany osobních údajů si můžete přečíst zde.
Vaše zpětné vazby...
